Förmåga att orsaka eller förhindra en åtgärd. Att få saker att hända, att agera eller inte agera. Inom samhällsvetenskap och politik är makt förmågan att påverka eller helt styra beteendet hos människor. Aktoritet Termen ”Aktoritet” används ofta för makt och uppfattas som legitimt av den sociala strukturen. Makt kan ses som ond eller orättvis, men […]
Normalt kan stress fungera som en prestationshöjare. Men om din tröskel för hur mycket stress du klarar av kan den ha motsatt effekt och du blir överstressad. Resultatet blir att din prestationsförmåga blir nedsatt eller helt försvagas. Detta kallas för negativ stress. Så undviker du negativ stress. Negativ stress är oftast en negativ inställning till […]
Självkontroll skiljer oss från våra gamla förfäder och resten av djurriket tack vare vår stora hjärnor. Det är förmågan att dämpa våra impulser för att uppnå långsiktiga mål. Hellre än att reagera på omedelbara impulser låter oss planera, utvärdera alternativa åtgärder och oftast undvika att göra saker som vi senare kommer att ångra. Förmågan att […]
