Medicin

Vad är demens

Demens är förlusten av kognitiva funktioner som att tänka, minnas och resonera samt beteende-mässiga funktioner på ett så att det stör en persons dagliga liv och aktiviteter. Dessa funktioner inkluderar minne, språkkunskaper, visuell perception, problemlösning, självförvaltning, och förmågan att fokusera och uppmärksamma. Vissa personer med demens kan inte kontrollera sina känslor, och deras personligheter kan […]

Vad är kalorier

En kalori är ett sätt att mäta den energi som kommer från mat. Kroppen använder energi från mat för att ge energi till celler i kroppen. Energin det krävs att värma 1 gram vatten med 1 grad celcius. Vad kommer kalorin ifrån? Termen kalori uppkom 1863 där den användes för att mäta hur mycket energi som behövdes […]

Vad är insulin

Insulin är ett naturligt hormon som görs av bukspottkörteln som styr nivån på socker, glukos, i blodet. Insulin tillåter celler att använda sig av glukos för energi. Celler kan inte använda glukos utan insulin. Insulin vid diabetes Diabetes: underlåtenhet att göra insulin eller att reagera på det utgör diabetes mellitus. Insulin görs specifikt av betacellerna […]

Vad är negativ stress

Normalt kan stress fungera som en prestationshöjare. Men om din tröskel för hur mycket stress du klarar av kan den ha motsatt effekt och du blir överstressad. Resultatet blir att din prestationsförmåga blir nedsatt eller helt försvagas. Detta kallas för negativ stress. Så undviker du negativ stress. Negativ stress är oftast en negativ inställning till […]

Vad är lågt blodtryck

Många människor oroar sig för lågt blodtryck (hypotoni), men förmodligen helt i onödan. Vissa människor har en blodtrycks-nivå som är lägre än normalt. I allmänhet kan detta vara goda nyheter eftersom ju lägre ditt blodtryck är, desto lägre är risken för stroke eller hjärtsjukdom. Men i ett fåtal fall kan lågt blodtryck orsaka problem, så om […]

Vad är IBS

Irritable bowel syndrome (IBS) är en sjukdom där buk-förorsakat obehag eller smärta är associerat med en rad olika symtom. Vanligtvis hör dessa intermittenta (slumpmässiga) buksmärtor samman med diarré, förstoppning eller de båda varvat om vartannat. Andra symtom kan också förekomma. Om du har kroniska och återkommande buksmärtor och tarmproblem, om din dagliga rutin ofta styrs av intensivt obehag, se […]

Vad är BMI

Body mass index eller BMI, är ett mått som används för att uppskatta mängden kroppsfett en person har. Även om BMI inte kan mäta kroppsfett direkt, korrelerar det med andra direkta mätningar av kroppsfett. Endast två mätningar är involverade i BMI: längd och vikt. För att räkna ut BMI tar du först din vikt i […]

Vad är första-hjälpen

Den är till att hjälpa de flesta personer som har en begränsad kunskap i nödsituationer. Första hjälpens första råd är att man tillkallar hjälp med hjälp av en medmänniska om så finns. Därefter utövas t.ex. framstupa sidoläge, hjärt och lungräddning m.m. om så behövs.

Vad är kbt terapi

Kognitiv beteendeterapi (KBT) är en form av behandling som fokuserar på att undersöka sambanden mellan tankar, känslor och beteenden. Genom att undersöka mönster av tänkande som leder till självdestruktiva handlingar och de uppfattningar som styr dessa tankar, kan personer med psykisk sjukdom ändra deras mönster att tänka för att förbättra levandet. KBT är en typ […]

Vad är kontrakturer

Kontrakturer, missbildning, är resultatet av en stelhet eller förträngning i dina muskler, leder, senor, ligament eller hud som begränsar sin normala rörelseförmåga. Hur uppstår kontrakturer? Kontrakturer uppstår när en led inte används normalt. Bindväven blir då fastare och mindre elastisk, ledkapseln blir styvare och musklerna kortare med risk för felställningar. Begränsad av kontrakturer? Du kan t.ex. […]