Demens är förlusten av kognitiva funktioner som att tänka, minnas och resonera samt beteende-mässiga funktioner pÃ¥ ett sÃ¥ att det stör en persons dagliga liv och aktiviteter. Dessa funktioner inkluderar minne, sprÃ¥kkunskaper, visuell perception, problemlösning, självförvaltning, och förmÃ¥gan att fokusera och uppmärksamma. Vissa personer med demens kan inte kontrollera sina känslor, och deras personligheter kan […]
En kalori är ett sätt att mäta den energi som kommer frÃ¥n mat. Kroppen använder energi frÃ¥n mat för att ge energi till celler i kroppen. Energin det krävs att värma 1 gram vatten med 1 grad celcius. Vad kommer kalorin ifrÃ¥n? Termen kalori uppkom 1863 där den användes för att mäta hur mycket energi som behövdes […]
Insulin är ett naturligt hormon som görs av bukspottkörteln som styr nivÃ¥n pÃ¥ socker, glukos, i blodet. Insulin tillÃ¥ter celler att använda sig av glukos för energi. Celler kan inte använda glukos utan insulin. Insulin vid diabetes Diabetes: underlÃ¥tenhet att göra insulin eller att reagera pÃ¥ det utgör diabetes mellitus. Insulin görs specifikt av betacellerna […]
Normalt kan stress fungera som en prestationshöjare. Men om din tröskel för hur mycket stress du klarar av kan den ha motsatt effekt och du blir överstressad. Resultatet blir att din prestationsförmÃ¥ga blir nedsatt eller helt försvagas. Detta kallas för negativ stress. SÃ¥ undviker du negativ stress. Negativ stress är oftast en negativ inställning till […]
MÃ¥nga människor oroar sig för lÃ¥gt blodtryck (hypotoni), men förmodligen helt i onödan. Vissa människor har en blodtrycks-nivÃ¥ som är lägre än normalt. I allmänhet kan detta vara goda nyheter eftersom ju lägre ditt blodtryck är, desto lägre är risken för stroke eller hjärtsjukdom. Men i ett fÃ¥tal fall kan lÃ¥gt blodtryck orsaka problem, sÃ¥ om […]
Irritable bowel syndrome (IBS) är en sjukdom där buk-förorsakat obehag eller smärta är associerat med en rad olika symtom. Vanligtvis hör dessa intermittenta (slumpmässiga) buksmärtor samman med diarré, förstoppning eller de bÃ¥da varvat om vartannat. Andra symtom kan ocksÃ¥ förekomma. Om du har kroniska och Ã¥terkommande buksmärtor och tarmproblem, om din dagliga rutin ofta styrs av intensivt obehag, se […]
Body mass index eller BMI, är ett mÃ¥tt som används för att uppskatta mängden kroppsfett en person har. Även om BMI inte kan mäta kroppsfett direkt, korrelerar det med andra direkta mätningar av kroppsfett. Endast tvÃ¥ mätningar är involverade i BMI: längd och vikt. För att räkna ut BMI tar du först din vikt i […]
Den är till att hjälpa de flesta personer som har en begränsad kunskap i nödsituationer. Första hjälpens första råd är att man tillkallar hjälp med hjälp av en medmänniska om så finns. Därefter utövas t.ex. framstupa sidoläge, hjärt och lungräddning m.m. om så behövs.
Kognitiv beteendeterapi (KBT) är en form av behandling som fokuserar pÃ¥ att undersöka sambanden mellan tankar, känslor och beteenden. Genom att undersöka mönster av tänkande som leder till självdestruktiva handlingar och de uppfattningar som styr dessa tankar, kan personer med psykisk sjukdom ändra deras mönster att tänka för att förbättra levandet. KBT är en typ […]
Kontrakturer, missbildning, är resultatet av en stelhet eller förträngning i dina muskler, leder, senor, ligament eller hud som begränsar sin normala rörelseförmÃ¥ga. Hur uppstÃ¥r kontrakturer? Kontrakturer uppstÃ¥r när en led inte används normalt. Bindväven blir dÃ¥ fastare och mindre elastisk, ledkapseln blir styvare och musklerna kortare med risk för felställningar. Begränsad av kontrakturer? Du kan t.ex. […]
